Datenschutzerklärung
Stand: 31. Juli 2026
Deine Daten sind mir wichtig. Hier steht in klarer Sprache, welche Daten beim Besuch meiner Seiten verarbeitet werden, wofür ich sie brauche und welche Rechte du hast.
Das Wichtigste vorweg: Ich setze keine Analyse-Tools, kein Tracking und keine Werbe-Cookies ein. Es gibt weder Google Analytics noch einen Meta-Pixel. Deshalb siehst du hier auch keinen Cookie-Banner.
1. Verantwortliche
Verantwortlich für die Datenverarbeitung auf diesen Seiten im Sinne der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO) ist:
Katja Jung
Sprangerstraße 8
33739 Bielefeld
Deutschland
E-Mail: info@katjajung.com
Diese Erklärung gilt für die Websites check.katjajung.com, 10-minuten-rueckkehr.katjajung.com und start.katjajung.com einschließlich aller Unterseiten.
Eine Datenschutzbeauftragte ist gesetzlich nicht erforderlich und wurde nicht bestellt. Bei Fragen zum Datenschutz wende dich bitte direkt an die oben genannte E-Mail-Adresse.
2. Deine Rechte
Du hast jederzeit das Recht:
- Auskunft darüber zu verlangen, welche Daten ich zu dir gespeichert habe (Art. 15 DSGVO)
- unrichtige Daten berichtigen zu lassen (Art. 16 DSGVO)
- deine Daten löschen zu lassen (Art. 17 DSGVO)
- die Verarbeitung einschränken zu lassen (Art. 18 DSGVO)
- deine Daten in einem übertragbaren Format zu erhalten (Art. 20 DSGVO)
- der Verarbeitung zu widersprechen, soweit sie auf einem berechtigten Interesse beruht (Art. 21 DSGVO)
- eine erteilte Einwilligung jederzeit zu widerrufen — der Widerruf gilt ab dem Zeitpunkt des Widerrufs und berührt die Rechtmäßigkeit der bis dahin erfolgten Verarbeitung nicht (Art. 7 Abs. 3 DSGVO)
Eine formlose E-Mail an info@katjajung.com genügt. Ich bearbeite deine Anfrage so schnell wie möglich, spätestens innerhalb eines Monats.
Beschwerderecht bei einer Aufsichtsbehörde
Wenn du der Meinung bist, dass die Verarbeitung deiner Daten gegen die DSGVO verstößt, kannst du dich bei einer Datenschutz-Aufsichtsbehörde beschweren (Art. 77 DSGVO). Für mich zuständig ist:
Landesbeauftragte für Datenschutz und Informationsfreiheit
Nordrhein-Westfalen
Kavalleriestraße 2–4
40213 Düsseldorf
www.ldi.nrw.de
3. Hosting und Server-Logdateien
Meine Websites werden bei Cloudflare Pages gehostet, einem Dienst der Cloudflare, Inc. (USA) beziehungsweise der Cloudflare Germany GmbH. Cloudflare stellt die Seiten aus einem weltweiten Netz von Servern bereit und schützt sie gleichzeitig vor Angriffen und Überlastung.
Wenn du meine Seiten aufrufst, verarbeitet der Server automatisch Informationen, die dein Browser übermittelt:
- deine IP-Adresse
- Datum und Uhrzeit des Zugriffs
- die aufgerufene Seite beziehungsweise Datei
- Browsertyp und Browserversion sowie das Betriebssystem
- die zuvor besuchte Seite (Referrer), sofern übermittelt
Diese Daten sind technisch notwendig, damit die Seite überhaupt an deinen Browser ausgeliefert werden kann. Sie werden nicht mit anderen Daten zusammengeführt und ich werte sie nicht personenbezogen aus.
4. Der 7-Zeichen-Check
Auf check.katjajung.com kannst du einen kostenlosen Selbst-Check machen. Du beantwortest Fragen dazu, wie es dir gerade geht, und bekommst direkt auf dem Bildschirm ein Ergebnis sowie eine kurze geführte Bewegung.
Was übertragen wird
Deine einzelnen Antworten bleiben in deinem Browser und werden nicht an mich übertragen. Übertragen und gespeichert werden ausschließlich:
- dein Vorname und deine E-Mail-Adresse, die du im Verlauf des Checks eingibst
- dein Ergebnis-Typ (eine von vier Auswertungen)
- eine Ergebnis-Stufe von 1 bis 3
- die Information, ob du die abschließende Bewegung gemacht hast
Diese Angaben werden über eine eigene Schnittstelle auf meinem Server an meinen E-Mail-Dienstleister systeme.io übermittelt und dort deinem Kontakt zugeordnet.
Wofür ich das Ergebnis nutze
Anhand deines Ergebnis-Typs bekommst du im Anschluss E-Mails, die zu deinem Ergebnis passen, statt allgemeiner Nachrichten. Diese Zuordnung hat keinerlei rechtliche Wirkung für dich und keine Auswirkungen auf Preise oder Angebote. Eine automatisierte Entscheidungsfindung im Sinne von Art. 22 DSGVO findet nicht statt.
5. E-Mails und Impulse per Newsletter
Für den Versand meiner E-Mails nutze ich systeme.io, einen Dienst der Systeme.io SAS mit Sitz in Frankreich. Dort werden dein Vorname, deine E-Mail-Adresse und die unter Punkt 4 genannten Angaben gespeichert.
systeme.io erfasst außerdem, ob und wann eine E-Mail geöffnet und ob ein Link darin angeklickt wurde. Ich nutze diese Angaben, um zu erkennen, welche Inhalte hilfreich sind, und um Kontakte zu entfernen, die dauerhaft kein Interesse mehr haben.
Du kannst dich jederzeit abmelden. In jeder E-Mail findest du dafür unten einen Abmeldelink. Alternativ genügt eine kurze Nachricht an info@katjajung.com. Nach der Abmeldung werden deine Daten aus dem Verteiler gelöscht, sofern keine gesetzliche Aufbewahrungspflicht besteht.
6. Kauf und Zahlungsabwicklung
Meine kostenpflichtigen Angebote — derzeit „Die 10-Minuten-Rückkehr" — werden über systeme.io verkauft und abgewickelt. Wenn du etwas kaufst, verlässt du meine Seite und schließt den Kauf auf einer Bezahlseite von systeme.io ab.
Dort werden die für den Kauf nötigen Daten erhoben, insbesondere Vorname, Nachname, E-Mail-Adresse und die Zahlungsdaten. Die Zahlungsdaten werden direkt vom jeweiligen Zahlungsdienstleister verarbeitet — ich sehe deine Kreditkarten- oder Kontodaten zu keinem Zeitpunkt. Ich erhalte lediglich die Information, dass ein Kauf zustande gekommen ist, sowie deinen Namen und deine E-Mail-Adresse, damit ich dir den Zugang zusenden kann.
7. Das Kurs-Tool „Die 10-Minuten-Rückkehr"
Wenn du den Kurs gekauft hast, öffnest du ihn mit einem Zugangscode in deinem Browser. Dabei gilt:
- Es gibt kein Konto und keine Anmeldung. Ich lege für dich kein Nutzerprofil an.
- Dein Fortschritt — also welche Teile du bereits gehört hast — wird ausschließlich lokal in deinem Browser gespeichert (localStorage) und nicht an mich übertragen.
- Wenn du die Daten deines Browsers löschst, ist auch der gespeicherte Fortschritt weg. Die Inhalte selbst bleiben dir erhalten.
- Der eingegebene Zugangscode wird auf dem Server geprüft. Dabei entstehen die unter Punkt 3 genannten Server-Logdaten, aber keine personenbezogene Auswertung.
8. Kontaktaufnahme per E-Mail
Wenn du mir schreibst, verarbeite ich deine E-Mail-Adresse, deinen Namen und den Inhalt deiner Nachricht, um dir zu antworten. Diese Daten gebe ich nicht ohne deine Einwilligung weiter.
9. Instagram und Facebook
Ich betreibe die Profile @katja.somaticyoga auf Instagram sowie eine Seite auf Facebook. Beide Dienste werden von der Meta Platforms Ireland Limited, Merrion Road, Dublin 4, Irland, angeboten.
Auf meinen Seiten sind keine Social-Media-Plug-ins eingebunden. Es werden also keine Daten an Meta übertragen, solange du nicht selbst auf einen Link zu Instagram oder Facebook klickst. Erst dann gelangst du auf die Plattform und es gelten die Datenschutzbestimmungen von Meta.
Wenn du mit meinen Beiträgen interagierst — etwa durch Kommentare, Likes oder Nachrichten —, verarbeitet Meta diese Daten und stellt mir teilweise anonymisierte Statistiken zur Verfügung. Auf Art und Umfang der Verarbeitung durch Meta habe ich keinen Einfluss. Für die Verarbeitung von Seiten-Insights sind Meta und ich gemeinsam Verantwortliche im Sinne von Art. 26 DSGVO.
10. Automatische Nachrichten (ManyChat)
Wenn du unter einem meiner Beiträge auf Instagram oder Facebook ein bestimmtes Stichwort kommentierst oder mir auf eine Story antwortest, bekommst du automatisch eine Direktnachricht mit dem passenden Link. Diese Automatisierung läuft über ManyChat, Inc. (USA).
ManyChat verarbeitet dafür deinen öffentlichen Profilnamen, deine Nutzerkennung auf der jeweiligen Plattform sowie den Inhalt deines Kommentars beziehungsweise deiner Nachricht. Du löst diese Verarbeitung selbst aus, indem du kommentierst oder mir schreibst.
Du kannst der weiteren Kontaktaufnahme jederzeit widersprechen, indem du mir das über die jeweilige Plattform mitteilst oder eine E-Mail an info@katjajung.com schickst.
11. Telegram-Gruppe
Ich betreibe die kostenlose Telegram-Gruppe „Zurück zu dir". Der Beitritt ist freiwillig. Betreiber des Dienstes ist die Telegram Group Inc. / Telegram FZ-LLC (Dubai, Vereinigte Arabische Emirate).
Wenn du der Gruppe beitrittst, sehe ich deinen Telegram-Namen und, falls hinterlegt, deinen Benutzernamen. Deine Telefonnummer sehe ich nicht, sofern du sie nicht in deinen Telegram-Einstellungen freigegeben hast. Du kannst die Gruppe jederzeit selbst wieder verlassen.
12. Datenverarbeitung außerhalb der EU
Ein Teil der oben genannten Dienste verarbeitet Daten auch außerhalb der Europäischen Union, insbesondere in den USA. Das betrifft Cloudflare, ManyChat und Meta.
Für diese Übermittlungen bestehen geeignete Garantien nach Kapitel V DSGVO — entweder über eine Zertifizierung nach dem EU-US Data Privacy Framework oder über die von der Europäischen Kommission genehmigten Standardvertragsklauseln nach Art. 46 Abs. 2 lit. c DSGVO.
Ich weise darauf hin, dass in Drittländern kein mit der EU vollständig vergleichbares Datenschutzniveau garantiert werden kann und dass Behördenzugriffe auf die Daten nicht in jedem Fall ausgeschlossen werden können.
13. Wie lange Daten gespeichert werden
- Server-Logdateien: werden vom Hoster automatisch nach kurzer Zeit gelöscht.
- Newsletter-Daten: so lange, bis du dich abmeldest oder die Löschung verlangst.
- Kaufdaten und Rechnungen: gemäß den gesetzlichen Aufbewahrungsfristen aus Handels- und Steuerrecht in der Regel bis zu 10 Jahre.
- E-Mail-Anfragen: so lange, wie es zur Bearbeitung nötig ist, danach werden sie gelöscht.
Sobald der Zweck einer Verarbeitung entfällt und keine gesetzliche Aufbewahrungspflicht mehr besteht, werden die Daten gelöscht.
14. Verschlüsselung
Alle meine Seiten werden ausschließlich verschlüsselt über HTTPS ausgeliefert (SSL/TLS). Du erkennst das am Schloss-Symbol in der Adresszeile deines Browsers. Dadurch können Daten, die du überträgst, nicht von Dritten mitgelesen werden.
15. Änderungen dieser Erklärung
Ich passe diese Datenschutzerklärung an, wenn sich meine Angebote oder die eingesetzten Dienste ändern oder wenn die Rechtslage es erfordert. Es gilt immer die Fassung, die hier abrufbar ist. Das oben genannte Datum zeigt dir, wann sie zuletzt aktualisiert wurde.